-स्वस्थ जीवन का आधार है योग, नियमित करें योग: योगन्द्र कुमार साह
हल्द्धानी। एक समाज श्रेष्ठ समाज संस्था द्वारा दसवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हल्द्वानी आर्मी कैंट में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस दौरान एक समाज श्रेष्ठ समाज संस्था अध्यक्ष योगन्द्र कुमार साहू, योगा प्रभारी धर्मा कुमारी ने संयुक्त रूप से कहा कि योग प्राचीन भारत के महान ऋषियों की ओर से मानव जाति दिया गया अमूल्य उपहार हैं। आज, दुनिया भर के लाखों लोग सक्रिय रूप से योगाभ्यास कर रहे हैं और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल कर चुके हैं। हालांकि, योग एक सामान्य शारीरिक व्यायाम की दिनचर्या की तरह नहीं है जिसे आप दिन में एक या दो घंटे अभ्यास करते हैं। योग से संपूर्ण लाभ प्राप्त करने के लिए व्यक्ति को पवित्रता के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक अनुशासन का भी पालन करना पड़ता है।
उन्होंने कहा स्वस्थ जीवन के लिए हमें योग को अपनाना बहुत ही जरूरी है। क्योंकि योग वह क्रिया है जो शरीर के सभी अंगों की गतिविधियों और सांसों को नियंत्रित कर शरीर के साथ मन मस्तिष्क को प्रकृति से जोड़कर आंतरिक और बाहरी ताकत को बढ़ावा देने का कार्य करता है और नियमित रूप से योग करने वाले व्यक्तियों के लिए योग एक बहुत ही अच्छा अभ्यास है जो सभी प्रकार की बीमारियों से मुक्ति दिलाकर स्वस्थ जीवन शैली के साथ बेहतर जीवन जीने में हमारी सहायता कर हमें योग एकाग्रता सहनशीलता आध्यात्मिक सामाजिकता से परिपूर्ण कर धर्महित समाज हित भारत हित में कार्य करने के लिए हमेशा प्रेरित करता है।
इसलिए योग प्राचीन समय से मनुष्य को प्रकृति द्वारा दिया गया बहुत ही महत्वपूर्ण और अनमोल उपहार है। जो जीवन भर मनुष्य को दृढ़ संकल्पित कर प्रकृति के साथ हमेशा जोड़कर रखता है। इसीलिए तो योग व्यक्ति निर्माण से राष्ट्र निर्माण का कार्य स्थापित करता है। इस दौरान योग करने में समस्त सैन्य अधिकारी गण सहित सैकड़ों जवान उपस्थित रहे। योगा कराने में मनीष साहू सचिव, नंदकिशोर आर्या, जय जोशी, रोहतास प्रजापति, सूरज मिस्त्री, दीपक कुमार, सुशील राय उपस्थित रहे।
